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美肌に効く、野菜果物教えてください＾ｖ＾
日頃のスキンケアも大事ですが、
やっぱり中からきれいにするのが肌本来の
美しさを引き出す近道なのではないかと思うんです…！
そのために美に効く野菜や果物をしりたいのですが
みなさんの知恵をお貸しください（＞＜）
美肌に効く野菜、果物
摂取するタイミング
調理法、栄養成分、取り合わせ
知りたいことたくさんです。
回答お待ちしてます＾＾
やっぱり中からきれいにするのが肌本来の
美しさを引き出す近道なのではないかと思うんです…！
そのために美に効く野菜や果物をしりたいのですが
みなさんの知恵をお貸しください（＞＜）
美肌に効く野菜、果物
摂取するタイミング
調理法、栄養成分、取り合わせ
知りたいことたくさんです。
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