Let's 100回すすぎ！
私は、混合肌でにきびがひどかったこともあり、スキンケアは雑誌やテレビでいろいろと研究しましたが・・・これが私の行き着いた１番合った洗顔法です↓

使っているのはユースキンSの固形石鹸です(低刺激☆)
無印良品の泡立てネット(158円です)でよくあわ立て、Tゾーンから洗っていきます。

すすぎは、なんと☆100回します！
すぐ終わるので全く面倒ではありません笑

これは以前テレビでモデルの佐藤かよさんが紹介なさっていたすすぎ方法なのですが、おでこ→右ほっぺ→左ほっぺ→あご→鼻という順番で、各10回ずつすすぎます。佐藤かよさんのお薦めは、冷水で２セットやるらしいです♪200回ですね笑

冷水でやると、引き締め効果絶大です☆

私は、1セットのみで、毛穴の汚れなども気になっているので、ぬるま湯でやっています。

このすすぎ法をやり始めてから、後の化粧水や乳液の浸透率がよくなりました☆一度、旅行に行ったとき面倒だな～と思って、100回すすぎをせず、適当にぱっぱとすすいだだけだった日は肌の調子がよくなくなってしまい、100回すすぎの効果を痛感しました・・・

継続は力なりです!!
是非、やってみてください♪

p.s 生物で勉強した、浸透圧の点からいっても、この方法は理に適っていると思います。笑