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ニキビと乳製品

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スキンケア

2021/10/15 21:38

回答：22件

私も知りたい0

#れおにゃん

#れおにゃん さん
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私はおでこと眉間にニキビがよくできるのですが、身長を伸ばしたいため、毎日牛乳を最低1杯は飲んでいます。多いと5杯くら飲みます。チーズなどの乳製品も大好きです。
乳製品がニキビに良くないという記事と、良いという記事を見たのですが、実際はどっちなのでしょうか？
写真は今撮ったばかりのおでこです。
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