毛穴、いちご鼻

私は小学5年生の頃にスキンケアを始めたのですが、
母も私も全く知識がなく朝と夜に洗顔後、母が調べて良いと言っていたニベアとハトムギ化粧水をベタベタ塗りたくっていました汗
なので6年生の頃には肌がパサパサになり、それでもどうしたらいいか分からず続け、スマホを手に入れ間違ってると気づいた中1の頃にはもう完全に乾燥肌に、、、
その後、食事と肌断食で元の肌とまではいきませんがパサパサな肌は改善されました。
ですが次は毛穴の黒ずみが気になるようになり、改善法を調べると基本スキンケアは必須
肌断食を辞めるべきなのか、でも辞めたら戻っちゃわないか、と悩んでいます(><)
前置きがとても長くなってしまったのですが、
肌断食をしながらいちご鼻や毛穴の黒ずみをなくす方法はあるのでしょうか?
それとも肌断食をやめてスキンケアをするべきなのでしょうか?

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2021/11/9 01:07

まちがったケアで乾燥肌になり、肌断食と食事でお肌が正常に戻ったのですね。お若いので、結果がでるのが早く すばらしい効果ですよ。
今は洗顔はどうしてるのでしょうか?お水だけでしたら、このまま肌断食つづける。洗顔を使用なら、優しいタイプの洗顔と化粧水だけで様子見る。冬の寒い時期の乾燥がひどくなるなら、化粧水だけ足して、足りなければ乳液を足して一つずつ様子をみると良いです。充分ご自分の肌で潤す力があるようなので、いろいろやりすぎないことです。ニベアのオイルと鼻の皮脂がよくでる部分とまざって酸化したのかなと推測します。無添加のオイルクレンジングで肌の余分な油分を除去して優しいケアが良いと思います。悩みが鼻だけなら 鼻以外は肌断食で 鼻だけオイルクレンジングをぬって30秒放置後やさしくなじませて お水を少し鼻に乗せて 優しくクルクル乳化させ、お水でしっかり落とす。クレンジングは週1・2くらいで様子みて下さい。日焼け止めを顔全体に使用してるなら、顔全体のクレンジングにする。泡立てネットで泡モコ洗顔で顔にのせたら、こすらず 優しく泡の弾力で洗顔する。一番は水洗顔+肌断食でこの冬を乗り越えられるか体験してみないと わかりません。ミノンのトライアル化粧水・乳液が1000円以下で購入できます。

質問者からのコメント

2021/11/12 20:12

回答ありがとうございます!!
今は夜にカウブランドのクレンジングオイル、その後泡立てた薬用ハトムギ洗顔フォームで洗顔、白ワセリンを薄くつける
という感じです!
最初は水洗顔のみでやっていたのですがザラつきが気になり、このやり方に落ち着いてます
クレンジングは2日に1回の時が多いです
乾燥肌は治りましたが全体的に肌は汚い方だと思うので、クレンジングは全体でやってみます、!
あと、化粧水だけだと逆に水分が飛ぶから乳液で蓋をした方がいい、
みたいな話を聞いたことがあるのですがどうなのでしょうか?(><)

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