肌荒れ。助けてください。

解決済み
マスク生活もあると思うのですが、年齢のせいなのか、太ったからか分からないのですが…

①フェイスラインのニキビ
②くま(元々無かった)
③毛細血管拡張症(特に目の下に点々と赤い斑点)
④目尻の下あたりに薄いシミ?色素沈着?

が気になって仕方がないです。
特にシミに関しては22歳であまり目立つものとは考えられなくて…(日焼け対策もしています。)

睡眠に関しても以前より多くなっているので、変わった原因と思われるものが食生活と体重増加、ピルを飲み始めたことによるホルモンバランス、年齢(20歳超えて肌質変化?)だと思われます。

食生活の改善(特にビタミン)はするつもりですが、他にパックか、メラノCC等の美容液かなにかしようと思います。

普段のスキンケアにプラスで使える、おすすめの商品があったら教えてください。
(○○にはこれが効くとか)

鏡を見てショックを受けてかなり追い詰められております。
長文ですが、力になって頂けると幸いです。

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2021/11/13 06:25

おはようございます

まずは①についてですが
普段の食生活の見直しと生活習慣の改善を良い機会ですのでされてみてください

・肌バリアを強化する
・肌のターンオーバーを整える
・腸活を心がける
・食生活の見直しをされる

この4点について学ばれると今後も役立ちますよ

長文となりますので興味おありでしたら
お時間ある時にでも目を通されてみてください(^ー^)ノ
なければ飛ばしてくださいね

原因として

https://medical.shiseido.co.jp/ihada-lab/article/ih08.htm

https://www.kusurinofukutaro.co.jp/service/column/4.html

改善策として

https://jp.rohto.com/learn-more/bodyguide/acnes/care/

https://takamiclinic.or.jp/column/7322/

対策商品

https://www.travelbook.co.jp/topic/58485

https://my-best.com/550

肌のターンオーバーを整える

https://medicalbrows.jp/column/4271

https://hadato.jp/article/skin-turnover


肌バリアを強化する

https://www.kenei-pharm.com/general/learn/dry-skin/5547/

https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_hada-college/pt/skincare/moisturizing/

https://maison.kose.co.jp/article/g/gskincare-20200107/


食事改善として

https://cancam.jp/archives/649391

https://health.dmkt-sp.jp/column/skincare/0376

②については何クマなのか判断されてみてください
クマのタイプによりタイプ処方も使うアイテムも異なります

https://noin.shop/reviews/1199558560011260687

③については赤ら顔の症状と思われます
ピル服用からも起る症状ですがセルフでのケアは
難しいと思いますので美容皮膚科受診が最善です

④はこちらもセルフでは改善厳しいです
同様に美容皮膚科にてレーザーなどの施術が必要かと
思います

改善されると良いですね!

良い休日をお過ごしください*:.*:.。.

質問者からのコメント

2021/11/13 13:32

ご丁寧にサイトまでありがとうございます。

皮膚科は以前効果がなかったことと、美容皮膚科は高いイメージがああり、貯金貯めるまでになにか対策したいと思っていました。

サイトの通り気をつけていきます。
ありがとうございます!

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