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ヨガ
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体力不足と肥満
メンタルが弱って来てるのでヨガが気になってます、リラックス出来きて、痩せたらちょっと嬉しいかな
初心者コースにしようと思ってます
体調も悪いのでホットヨガは候補に入れてません
やってる方に質問です
どんな効果がありましたか？
メンタルが弱って来てるのでヨガが気になってます、リラックス出来きて、痩せたらちょっと嬉しいかな
初心者コースにしようと思ってます
体調も悪いのでホットヨガは候補に入れてません
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役に立った！ありがとう：1
2021/11/14 11:11
ホットヨガは体調が優れていないと結構辛いと思います。
普通のヨガは初心者でも馴染みやすいですし、何よりも終わった後
スッキリしていいです
普通のヨガは初心者でも馴染みやすいですし、何よりも終わった後
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