食べつわり?の対処法

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匿名 さん

おはようございます!

つい昨日くらいから、空腹になると気持ち悪さを感じるようになりました。
晩ごはんをたくさん食べても寝る頃には胃が空っぽに感じるほどお腹が空くのが早く、そして空腹になると胃辺りが気持ち悪くなります。

私はみかんジュースが異常に飲みたくなったので、それを凍らせて一口サイズの氷にして食べるようにしてはいますが…。

吐き悪阻ではなく食べ悪阻を経験した事のある方、どのような食べ物で対処されていましたか?

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2021/11/26 13:30

全粒粉のビスケットかクラッカー、寒天ゼリー、温かいお茶、一口おにぎり(まとめて握っておく)、プチトマト(まとめて洗ってヘタを取っておく)、干し芋、ミンティアなどのお世話になりました。
ご飯を炊くにおいがダメだったので一口おにぎりは家族にまとめて握ってもらって冷たいままで食べていました。
食べ悪阻を乗り切れる素敵なアイディアが見つかりますように。

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