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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
Ｘ脚
中３です( ＾ω＾)
この前
自分では
あまり気にしていなかったのに
母親に
「あんた
足、Ｘ脚じゃない?」
と、言われて
気づきました!（；・д・）
鏡の前で
歩いてみると
なんか
すごくキモイです(´；ω；`)
どうしたら
モデルみたいな
きれいでスラッとした脚になりますか?(´・ω・`)
写メ白黒・汚い足すません(;_;)
この前
自分では
あまり気にしていなかったのに
母親に
「あんた
足、Ｘ脚じゃない?」
と、言われて
気づきました!（；・д・）
鏡の前で
歩いてみると
なんか
すごくキモイです(´；ω；`)
どうしたら
モデルみたいな
きれいでスラッとした脚になりますか?(´・ω・`)
写メ白黒・汚い足すません(;_;)
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2011/8/4 16:59
踏み台昇降
私は踏み台昇降運動をするとかなりＯ脚がマシになったりします
結構すぐに実感できるのでおすすめです
生活習慣から曲がってＯ脚になるので…
○足を組まない
○床に座らない
コレだけでも脚の形は良くなっていきます
私は踏み台昇降運動をするとかなりＯ脚がマシになったりします
結構すぐに実感できるのでおすすめです
生活習慣から曲がってＯ脚になるので…
○足を組まない
○床に座らない
コレだけでも脚の形は良くなっていきます
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