X脚

中3です( ^ω^)


この前
自分では
あまり気にしていなかったのに

母親に

「あんた
足、X脚じゃない?」

と、言われて
気づきました!(;・д・)


鏡の前で
歩いてみると

なんか
すごくキモイです(´;ω;`)


どうしたら
モデルみたいな
きれいでスラッとした脚になりますか?(´・ω・`)


写メ白黒・汚い足すません(;_;)

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シャリファアスマ

シャリファアスマさん

2011/8/4 19:25

X脚ではないと思います。
 X脚の人はものすごい内股で歩いたり、とにかく歩き方が
変わっています。ぶりっこ歩きは最悪です。

 私もO脚気味ですが、今カイロプラクティックに通って
(腰痛ですが)かなり足もよくなってきました。

 おすすめはバレエストレッチです。

 バレエの歩き方やストレッチをマスターすれば、ものすごく
綺麗な姿勢+足を手に入れることが出来ると思います。

 マスターはしていませんが、思い出した時にストレッチしています。
本もたくさん出ていますので、良かったら参考に見てみて下さい。

 足、綺麗ですよ☆

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