【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
便秘解消茶
便秘を解消するお茶って色々あると思いますが、オススメの物ってありますでしょうか？
こんな味がするとかどのくらいで効果出たとかあればお願いします
３日くらい出ないのはよくあるんで、飲みやすくて続けられる物とかあれば嬉しいです
こんな味がするとかどのくらいで効果出たとかあればお願いします
３日くらい出ないのはよくあるんで、飲みやすくて続けられる物とかあれば嬉しいです
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：3
2011/8/5 13:25
お茶ではありませんが…
以前、便秘の酷かった者です。
便秘薬を常用したり、
色々なお茶を試しましたが、
身体に悪そうなのでなるべく自然に出るようにしたいと思い、
色々試して一番効果があった方法です。
まず、朝起きたらコップ１杯の水とビタミン剤を飲んでます。
錠剤のですが、マルチビタミン＆ミネラルを愛飲していました。
(ネイチャーメイドは粒が大きいので、デオナチュレをオススメします)
今はビタミンだけを飲んでいます。
あとは腹筋を鍛えたら出やすくなりました(*^^)v
(腹直筋を鍛えると良いそうです)
そして規則正しい生活。
コレで４年くらい便秘知らずです♪
適度な運動をする事が一番イイと思います。
お茶の回答でなくてスミマセンが、お茶に頼らない方法、
是非参考にしてみて下さい(^^♪
以前、便秘の酷かった者です。
便秘薬を常用したり、
色々なお茶を試しましたが、
身体に悪そうなのでなるべく自然に出るようにしたいと思い、
色々試して一番効果があった方法です。
まず、朝起きたらコップ１杯の水とビタミン剤を飲んでます。
錠剤のですが、マルチビタミン＆ミネラルを愛飲していました。
(ネイチャーメイドは粒が大きいので、デオナチュレをオススメします)
今はビタミンだけを飲んでいます。
あとは腹筋を鍛えたら出やすくなりました(*^^)v
(腹直筋を鍛えると良いそうです)
そして規則正しい生活。
コレで４年くらい便秘知らずです♪
適度な運動をする事が一番イイと思います。
お茶の回答でなくてスミマセンが、お茶に頼らない方法、
是非参考にしてみて下さい(^^♪
通報する
通報済み
