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忙しいとき、何を飲みますか(ノンカフェイン希望）
解決済み
匿名 さん
この所忙しくてだるいのですが、熟睡できず疲れが抜けません。不眠のお薬はもらっているのですが、子供のこと他心配事があり、夜中に目が覚め、あとは浅い眠りです。元々体力もありません。でも12月は本当に家事、パート以外にも雑事が忙しい。
元気が出る錠剤とかドリンク剤あるいは漢方とか、皆さんは頑張らなくてはいけないとき何を飲みますか？参考に教えてください！ノンカフェインのものでお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2021/12/5 06:13
毎日お疲れ様です
ヤクルト1000（Y1000）はいかがでしょうか？
腸内環境改善はもちろんのことながら、ストレス緩和 睡眠の質向上も謳っています。
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