肌のSOS

こんばんは(o^-^o)

今肌の状態が悪くて、
肌はごわつくし、脂っぽさが増してるし、
にきびはなかなか治らないで、
ケアしても効いてくれないし、
どんどんにきびはできるし…(T_T)
しかも毛穴もぱっくり(;_q)
めっちゃブルーなんです(;_q)
肌がヤバイ~~~(T_T)
どんなケアすればいいのか分からなくて(・・;)
保湿がもっと必要なのか、でもベタつくとにきびできそうだし(-_-;)

皮膚科の薬もいつも効くのに効かなくて(T_T)

助けてくださいm(__)m
お願いします(*^^*)

使ってるのは
クリームクレンジング、洗顔、化粧水、美容液、皮膚科の薬です。

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2011/8/10 18:18

老廃物
Mr.Children.suzukiさん 、こんばんは!

実は私も少し肌あれで悩んでいます・・・!

焦った私は友達に紹介されて、ジムクラブに入部しました。
やはり、十分な運動と睡眠で、肌あれは改善されるのです!!

Mr.Children.suzukiさんは運動等はお好きでしょうかっ?

ジムの場合、いつ行っても大丈夫ですし、いろんな器械があるので、一度試してみれば如何でしょうか?!☆


前まで私も「普通に10分くらいの運動でたりるでしょ」
みたいな事を言っていました(笑)

けれどもジムに通って変わりました!!

汗をどっぷりかくことによってずーっと溜まっていた老廃物が無くなり、肌あれが急激に改善されております^^*


ジムで大体1時間ほど運動すると、体が疲れお風呂から上がったら最近はいつも眠くなって寝てしまいます(笑)


痩せるし綺麗になるしストレス解消にもなるし、一石三鳥ですよ☆

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