生理前の肌荒れについて

生理の2週間前くらいから必ずといっていいほど吹き出物ができます。大きいものはできないのですがポツポツと小さいものが何個も…
普段から敏感肌でも使えるwhomeeのローション、ミノンの乳液、肌美精のアイクリーム、生理前などの敏感な時以外はオバジ25の美容液も使っています。生理前以外はこれらで肌の調子は良いです。

普段は問題ない化粧品なのに荒れるということは、化粧品のせいではなくホルモンバランスのせいでしょうか?もしそうだとしたら化粧品を変えてもきっとまた荒れますか?
身体の中から改善するべきなのか、、
どうすれば肌荒れしなくなるか知りたいです。
少しでも荒れを抑えられる化粧品や生理前の過ごし方などなんでもいいので教えてください!

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