訂正です
酸化のお話で文章に誤りがあったので訂正します

＞たとえば、メイクを落とすのが夜１０時とします。
＞そこから次の石鹸洗顔が朝７時だとします。
＞この間、９時間空いていますね。

＞この場合は、もっと早くにメイクを落としてできるだけ１２時間間隔＞に近づけられるようにすることが理想です。


９時間でメイクを落としているのに、「もっと早くメイクを落として１２時間に近づける」・・・って、間違えていました
スミマセン

この例えの場合ですと、メイクしている時間が朝7時～夜10時だと考えます。
１５時間もの間、メイクを肌に乗せている状態になるので、もっと早くメイクを落としたほうがいいと、書きたかったのでした

高校生の方でしたら、お化粧したりしなかったりというお年頃でしょうか？
とりあえず、洗顔するのに「洗顔フォーム」の選択肢は止めておくことをオススメします。
それなら、水洗顔のほうがマシです。

何か洗顔料を使って洗うなら、無添加の石鹸を選んで、やさしーーーーく！！が美肌の決め手ですよ
忙しくてチャッチャと済ましたい時も、決して指の腹で顔をなでるように洗うことはＮＧです。


私は最近になってやっと、自分の納得のいくお肌になれるコスメ＆スキンケアの仕方を見つけたので、それを忠実に守っていくことで美肌をキープしたいと思っています。