トピ主さんへ
★あつ吉★さんへ

レスありがとうございます＊
私の乾燥改善スキンケアはこんな感じです。
肌質の違いがあるとは思いますが、ご参考になれば幸いです。


朝：拭き取り化粧水をコットンにたっぷりしみ込ませて軽く顔を拭く。
（オイデルミンNを使っています）
洗顔はしない。
その後通常のスキンケア。


日中：トイレに立つたびスプレー化粧水をかける。
アベンヌの小ボトルを携帯し、家にもデカボトルを常備。
家にいる時は30分おきくらいにシューっとしてます。笑


夜：ウォータークレンジングでメイクを拭き取り。
（ビオデルマやルナソルの物を使用しています）
クレンジングや拭き取り化粧水は、コットンから滴るくらいたっぷりと使用した方が肌が綺麗になりますね。

その後、泡立てネットで泡洗顔。
泡を乗せたらすぐに（1～2秒で）洗い流す。
（石けんは白雪の詩を使用しています。が、皮膚科の先生曰く石けんは何でも良いそうです。しっかり洗い流す事が重要だそうです。）


通常スキンケアは、

ブースター（ソニアのプルミエール）
↓
安い化粧水をたっぷりと５回以上つける（白潤）
↓
とろみのある化粧水を１回（ソニアのエキリーブル）
↓
クリームを薄く顔全体につける（皮膚科で処方してもらったヒルドイド）

…という順で使用しています。
化粧水やクリームは手で温めてから顔に押し付け、そのまま数秒プレスしてつけています。
手が吸収してしまう…というレスもありましたが、先に手に少量化粧水をなじませておくか、化粧水を何度も顔につければ問題ないかなと思います。


肌質の変化を感じたのは、
・朝洗顔を止めた時
・白潤をたっぷり使用し始めた時
・日中もこまめに水分補給するようになった時
・オイルクレンジングを止めた時ですね。

それと、前にコメントした毎晩200mlの豆乳ですね。

長くなりましたがこんな感じです(*'ー'*)