水だけ
私は水だけが多いです。

もともと顔も体も乾燥肌なんですが、脱脂力の強いボディソープや石鹸を使うと、お風呂から出た瞬間（お風呂に入ってる最中でも）体がかゆくなります。

前は無理してボディソープを使って、お風呂あがりにボディクリームをかなり塗りこまないと夏場でもカサカサでしたが、今はボディソープを使うのは１、２週間に１回程度で、ボディクリームも軽めのボディローションぐらいで済んでいます。

確実に昔は洗いすぎだった気がします。考えれば顔と体の皮膚はつながってるので、顔でやらないことを体でやっちゃうとトラブルとして起こることは似たり寄ったりなのかもしれないです。
乾燥気味ならあまり洗い過ぎないのも１つかも。


垢とかが気になる時は、汗の出やすい場所や関節（表と裏）のところを湯船に浸かっている間にタオルで優しくなでればたいていの汚れは取れますし。。（その場合は家族の中でも一番最後に入ります）

石鹸やボディソープの出番はお風呂に入って汚れを落としてもべたつきを感じる時だけにしてます。