乾燥肌

とっても乾燥します。化粧品も色々変えてきました。
それでも乾燥します。赤くなって、皮も剥けてしまい、引きこもりたくなります。
オパールを半年くらい使用しております。これが良くないのでしょうか。
あと、一年半くらい生理がとまっていたことも関係しているのでしょうか…

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2007/5/15 16:20

繭真由さんはじめまして。
青い魚と申します。
私は生理半年とまった経験あり。不順。
乾燥、またはジュクジュクアトピー肌。
赤ら顔。冷え性。
が特徴です。

まず、繭真由さんには、産婦人科の注射による生理の誘発をおすすめします。
生理は肌と大いに関係があるので。



質問にもプロフィールにも詳しい状態がかいていないので、なんともこたえづらいのですが、肌に関しては、赤くなって、皮も剥け、乾燥しているとのことで、

化粧
治るまで停止。
改善が見られたら、ポイントメイクからはじめ、完治したら、ファンデも使う。
化粧品は、成分で選ぶ。(おすすめは書ききれません。ノンケミカルの化粧品を検索してみるといいと思います。)

洗顔
よほどしみたりするなら純せっけんにかえる。(シャンプーも)
アレッポせっけんなどおすすめ。
ケミカル系をやめる。

食べ物
温野菜を大量にとる(×生 ×旬の野菜ではないもの)
油、砂糖、お菓子、間食を控える

水分
ジュース不可(糖分が多いので)
こまめにとる
タポタポになるまではとらない
紅茶、ハーブティ、中国茶もおすすめ。

基礎化粧品
外:内=2:8しか効果がないので、なるべく食べ物、内服での体質改善での対処を最優先にして、治るまでは使わないことをおすすめします。
しみる時は使わない
よほど使いたいなら、日本薬局方 精製水からはじめる。
改善したらブルガリアローズジャパン ダマスクローズウォーターあたりが低刺激でおすすめ。(純粋なフラワーウォーター)
オーガニックコスメや、ノンケミカルに切り替える。
かさかさ、しみなければ、水分補給。保湿。

内服
日本薬局方 ヨクイニン末
(排膿、利尿、抗炎。美肌に効果あり。生理不順にもいいと思います。私は10日で乾燥し、かぴかぴからつるつるになりました。胃が極度によわくなければ副作用なし。これが今の私、最大のおすすめかも。)
日本薬局方 アスコルビン酸
(上記と併用。単品だとあまり効果を感じられなかったのですが、疲れ知らずだしおすすめ。色素定着、肌再生、抗ヒスタミンによるかゆみ防止)

生活
体を冷やさない
汗をかく
運動をする(ストレッチも○)
半身浴


特に食生活を改善するとよいと思います。
内服も効果が高いと思うので、お勧めです。
外から何をつけるか、よりも体を治すことがおすすめです。

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