猫背.骨盤の歪み…治るものですか?

小学校からゲームのせいで猫背…
おまけに骨盤の横がえらい出ていて
普通に入るジーパンも履けても
骨盤のせいでチャックやボタンが
閉じれない場合も多々(;_;)

意識はしているのですが
背中曲がってる!なんて親に
ちょくちょく言われてしまいます
見た目だっておかしいし
骨盤の歪みって体にも悪影響する
と聞いているので…
生理痛かなり酷いのでそれも
影響してるのかなあと思ってます。

歪みを直すアゲハのモデルさんの
プロデュースした骨盤強制スパッツが
気になってはいるのですが、
そういうものってほんとに
効くのでしょうか?またはストレッチって
ありますか?学生なので高いものは
手が出せないので無理です。

あとこうしたら猫背治った。
って方はいらっしゃいますか?
もう間に合わないかも
知れませんが猫背だけでも
治したいんです(*_*)!

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シャリファアスマ

シャリファアスマさん

2011/8/11 20:21

歪み。
 骨盤のゆがみについて、本当に歪んでいるかどうかです。
チャックがしまらないのは細いだけじゃないでしょうか?

 今カイロプラクティックに通っていて、先日骨盤の開き過ぎ
やしまり過ぎについて尋ねた所、今話題になっているほど大きく体に
影響はしないとのことでした。問題はねじれであって、開き具合は
女性は特に周期によって変わりますし、骨盤と骨盤の間が21センチ
以内でなければ正常だそうです。(それ以下だと出産のときに切開らしい)

 猫背は色々問題があるので、背筋サポートするバンドや下着で
治した方が良いと思います。

 体を柔らかくしておくことは大事なので柔軟運動は大切だと
思いますよ。

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