反り腰

解決済み

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匿名 さん

反り腰が酷くて、少し立ってるだけで腰が痛くなります。
反り腰治せた方、やっぱり整体とか通わないとなおらないですか?
YouTubeのストレッチとかでほんとに改善するんでしょうか?

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2022/1/13 18:30

私も腰痛で日々悩んでいます。
正直、湿布と痛み止めだけが頼りです。
相談者さんがストレッチや整体などで「なおそう!」と真剣に向き合う体力があるのならば、少しでも体力、筋力をつけて、じっくり改善に向けて努力すれば、完全とはいかなくとも、良い方向へ向かうと思いますよ!

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