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スキンケアで一番大切なことって…
*にゃんころ★* さん
こんばんは！
今私の肌はたまにニキビができて、
Ｔゾーンが脂っぽくなります。
以前水分をみてもらう機会があったのですが、
脂は十分で水分が足りないと言われました。
この場合、スキンケアにいちばん必要なことは
保湿するってことなんでしょうか？
Ｔゾーンの脂っぽさに加えて
毛穴が開いてるんです(´・ω・｀)
あんまり高い化粧品とかは使いたくないので…
安いものでも大丈夫なように
正しいスキンケアの技術を身に付けたいと思っております。
どなたか知っている方、教えてください(;_;)
お願いします(>_<)
今私の肌はたまにニキビができて、
Ｔゾーンが脂っぽくなります。
以前水分をみてもらう機会があったのですが、
脂は十分で水分が足りないと言われました。
この場合、スキンケアにいちばん必要なことは
保湿するってことなんでしょうか？
Ｔゾーンの脂っぽさに加えて
毛穴が開いてるんです(´・ω・｀)
あんまり高い化粧品とかは使いたくないので…
安いものでも大丈夫なように
正しいスキンケアの技術を身に付けたいと思っております。
どなたか知っている方、教えてください(;_;)
お願いします(>_<)
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2011/8/13 06:06
スキンケアで一番大切なこと
甘いものや、油っぽいもの、お酒などが好きで良く口にする
ビタミンB1やビタミンB6が不足してしまい、分解できなくなってしまった脂分が皮脂となって肌の表面に出てしまいます。
睡眠不足
睡眠不足はホルモンのバランスを崩し、ターンオーバーを正常に保つことが出来なくなります。
ストレス
ストレスも正常なターンオーバーを妨げます。
自分は何をしている時が一番楽しいか？を考えることです。
間違ったスキンケア
通常のクレンジングや洗顔料には洗浄力の強い界面活性剤が配合されています。これらの製品は肌を守っている大切な防御機能まで取り去ってしまい、過剰な皮脂分泌を起こすことで、かえってニキビなどを増加させてしまうの可能性があります。
簡単に確認する方法としては、容器を振ってみて下さい。いつまでも泡が消えないようなものは、合成界面活性剤が多量に入っている可能性があります。
甘いものや、油っぽいもの、お酒などが好きで良く口にする
ビタミンB1やビタミンB6が不足してしまい、分解できなくなってしまった脂分が皮脂となって肌の表面に出てしまいます。
睡眠不足
睡眠不足はホルモンのバランスを崩し、ターンオーバーを正常に保つことが出来なくなります。
ストレス
ストレスも正常なターンオーバーを妨げます。
自分は何をしている時が一番楽しいか？を考えることです。
間違ったスキンケア
通常のクレンジングや洗顔料には洗浄力の強い界面活性剤が配合されています。これらの製品は肌を守っている大切な防御機能まで取り去ってしまい、過剰な皮脂分泌を起こすことで、かえってニキビなどを増加させてしまうの可能性があります。
簡単に確認する方法としては、容器を振ってみて下さい。いつまでも泡が消えないようなものは、合成界面活性剤が多量に入っている可能性があります。
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