おはようございます

正しくはありきたりな回答ですが皮膚科受診されて
塗り薬と飲み薬処方して頂く事です

ご自分でできる範囲の内容ですが

まずは普段の生活習慣と食生活の見直しされてみてください
・肌のターンオーバーを整える
・肌バリアを強化する
・腸活を心がける
・食生活の見直しをされる
この４点について学ばれると今後も役立ちますよ

長文となりますが興味おありでしたら
お時間ある時にでも目を通されてみてください(*^-^*)
なければ飛ばしてください

https://www.kracie.co.jp/ph/yokuinin/acne/acne01.html

https://medical.shiseido.co.jp/ihada-lab/article/ih09.html

正しい洗顔見直し

https://takamiclinic.or.jp/column/8214/

https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB006451/

肌のターンオーバーを整えるとして

https://maison.kose.co.jp/article/g/gskincare-20191112/

https://oggi.jp/125032

https://www.biteki.com/skin-care/trouble/275655

肌バリアを強化する

https://www.kenei-pharm.com/general/learn/dry-skin/5547/

https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_hada-college/pt/skincare/moisturizing/

https://maison.kose.co.jp/article/g/gskincare-20200107/


食事見直し

https://medical.shiseido.co.jp/ihada-lab/article/ih07.html

https://www.fracora.com/ageless/573/

美容液も悩みに働きかけてくれる便利なアイテムですが、
普段の食事習慣の見直しも健康の為にもお勧めできます

改善されると良いですね！

良い一日となりますように*:.*:.。*:.。