こんばんは。髪についてひどく悩んでいます。
髪が薄くなってしまった部分があるのです。

もともと、前髪の生え方が左側が少なく母も似ているので、嫌なところだけ遺伝しちゃったね～などと笑い話の種でした。

後ろ髪は胸に届く位のロングです。

ここ最近、前髪の左生え際（もともと薄い部分）が髪が「なくなってきた」と感じるようになりました。前髪全体に元気がなく、スカスカとバランスが悪くなっています。左側は、ブラッシングすると少し頭皮が痛いような気もします・・・。

思い当たるのが、ダイエットです。１年ほどかけてゆるやかに１０キロ落としました。そして最近、大事な試験を控えているのでピルを飲み始めたところむくむようになり体重増加が怖く、１日１０００kcal～１１００kcal摂取の生活が続いています。
１６１cm４７kgです。ピルを飲み始めたら、何をしても体重が減らず怖いです。食生活も気にしすぎて、栄養が足らず髪に影響が・・・？と考えたのですが、ヘアケア等どうしたらよいでしょうか。前髪をいままで下していましたが分けてもうすいのは目立ってしまうし、毎日落ち込みます・・・。