【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
朝起きたときのだるさ
私は朝起きるとすごいだるいんです(；´Д`)
なんていうか体が重いっていうか動かないっていうか…。
寝たはずなのに体中すごい疲れてるようなそんな感じです。
ちなみにエアコンは寝るときは消してます。
あと寝起きも悪くて全然起きれないんです。
無理に起きようとすると寝ぼけて転んだり歯磨き粉で顔洗ったりと笑えないくらいひどいんです…(´；ω；｀)
寝てる間に顔がむくんだり脚がむくんだりもします。
睡眠時間は６～７時間と普通のはずです。
どうしたら寝起きの悪さやだるさがよくなりますか？
いい方法があったら教えてくれると嬉しいです。
なんていうか体が重いっていうか動かないっていうか…。
寝たはずなのに体中すごい疲れてるようなそんな感じです。
ちなみにエアコンは寝るときは消してます。
あと寝起きも悪くて全然起きれないんです。
無理に起きようとすると寝ぼけて転んだり歯磨き粉で顔洗ったりと笑えないくらいひどいんです…(´；ω；｀)
寝てる間に顔がむくんだり脚がむくんだりもします。
睡眠時間は６～７時間と普通のはずです。
どうしたら寝起きの悪さやだるさがよくなりますか？
いい方法があったら教えてくれると嬉しいです。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
