昨年の12月に、上下ともに裏側にブラケットを装着して、矯正して現在３ヶ月目です。

先日、ワイヤー替えをしてもらった際は、今のところ歯は問題ないよとは言われましたが、虫歯になるのが怖いので、念入りに歯磨きをしているつもりです。それでも歯石のようなものが少しですがあり気になってます。

リステリンの紫で朝夜、歯磨き前にして、
タフトブラシ、普通の歯ブラシ、歯間ブラシを用いて歯磨きし、最後にコンクールのマウスウォッシュでブクブクして終わります。

平日仕事の時は、食べ終わった後、歯磨くのですが、休日友人と出かける時は、軽く済ませるか、マウスウォッシュを携帯して使用するのみです。

現在進行で矯正を行なっている方や、過去していた方で、使用していた歯磨きグッズや、歯磨きのやり方でおすすめなの、教えていただけたらうれしいです。