私はコロナが流行ってマスクをし始めてから急に頬に赤ニキビができてしまいました。それまではでおでこニキビが大量にできたことはあったのですが、頬にはたまにしかできたことがありませんでした。ニキビを治そうといろんなスキンケアをしすぎて現在ビニール肌になってしまっている気がします。お風呂上がりに鏡を見ると頬の部分がつるつるしていたり顔に痒みや赤みがあったりニキビができやすいです。ニキビは皮膚科でもらったニキビの薬(ダラシンTローション)を使ってもあまり良くなってる気がしません。生理前になると肌が荒れやすい体質なのですが、今生理前でもないのに急にニキビが大量に出てきて悩んでいます。もうどうすればいいか分かりません。日付けが変わる前には寝るようにしているし野菜も3食に1食は必ず食べるようにしているしお菓子もジュースもなるべく食べないようにしているしマルチビタミンのサプリとpairA錠も飲んで、水もなるべく飲むように心がけています。今のスキンケアはエビアンのミストをお風呂上がりにかけてからペアアクネクリームを塗ってカルテHDのオールインワンを使っています。なにか改善すべきところがあれば教えて欲しいです。このままでビニール肌やニキビは治るのでしょうか。また、やはりエビアンのミストだけでなくしっかり化粧水を塗った方が良いのでしょうか。
(今の皮膚科の薬が効かないので皮膚科を変えようかも迷っています)
長文になってしまい申し訳ありません。アドバイスをくださると嬉しいです。