ニキビ

私はニキビに3年くらい悩まされてます…((T_T))治す方法を教えて下さい!症状↓↓
☆おでこ・頬っぺたに小さなニキビがポツ02
☆よく大きいニキビがいろんな所にできます(泣)
スキンケア↓↓
☆朝晩02回洗顔します。今まで使ったことのある洗顔料はアベンヌ オイルコントロールフォーム・アクネスです(*^-^*)
☆洗顔→化粧水→パック(3日に1度)

こんな手入れをしてます

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2011/8/24 20:24

私の場合は
たいていの方ならまず、皮膚科受診をお勧めされますので、自分の肌状態を専門家に一度診てもらうことも大切かと思います。
皮膚科でのお薬できれいさっぱりニキビが改善される方もいらっしゃるようですし、私も一度は皮膚科に行きましたのでまずは専門家に診てもらっては?

ただ、私は皮膚科ではうんともすんともニキビは改善されませんでした。今21歳ですが16歳ごろから頬、顎のニキビに悩まされてきました。ニキビ辛いですよね、、、本当に気持ち分かります。

そんな私も今は生理前に1、2個ニキビが現れる程度にまで改善しています。

ニキビは皮脂の過剰分泌→毛穴の詰まりで発生します。つまりニキビをもとから改善するなら毛穴の詰まりを起こさないようにスキンケアすることです。

適度にピーリング効果のある洗顔料で毛穴の詰まりを取ってあげる。(スイサイの酵素洗顔使ってます)その後は化粧水・乳液でしっかり保湿。保湿ができていないと皮脂の過剰分泌を促してしまいます。
オイルコントロール効果のある美容液を使う。(アベンヌのスポッツトリートメントを使用しています)

あとは睡眠と脂っこいものは食べないなどの生活習慣で私の場合は改善されました。

ニキビに紫外線が浴びると跡になりやすいので、紫外線対策(日焼け止めと美白美容液の使用)もがんばってやっています。

あくまで私流ですので参考までにどうぞ。

最後にニキビに効果あった化粧品を載せておきますね。

☆アベンヌ スポッツトリートメント
☆アトレージュAD+ クールローション
☆ライオン製薬 ペアA錠

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