最悪ニキビ克服しましょう
わたしも小６ぐらいからずっとニキビに悩まされ続けてコンプレックスでした。 治ってきたと思ったらまた他にできるしでニキビあると鏡で自分の顔見るのも本当に嫌になりますよね。中学の頃の自分は醜かったと思います


私の場合洗顔は、なぁちゃんさんのようにプロアクティブやアクネス、ロゼットの洗顔パスタを使ったりなど色々試しました。 ですがどれも結局ダメで逆にひどくなることがほとんどでした。


ニキビで皮膚科に行ったことはあるでしょうか？ 私は２件行ったのですが、２件目の病院でニキビを治すことができました(*^^*)
薬をもらって治すのはもちろんなのですが、そこで無添加の固形石鹸のサンプルをいただきよーくネットで泡立てて朝晩使ったところ、２、３日目ぐらいから繰り返しできて荒れまくっている肌が少しずつよくなっていきました。 ようするに、今まで使っていた洗顔料は刺激が強すぎたのですね。

なので、今までの洗顔料が自分に合っていないと思うのなら、アトピーや敏感肌の方でも使えるような無添加で低刺激の石鹸に代えた方が良いと思います。無添加だったら肌に悪い影響は与えないですしね。あと髪の毛の生え際、こめかみ、あごなどのフェイスラインはよく洗い流してください。


それと、ニキビには絶対触らないこと!! そして好き嫌いなく食事をすること!! これすっごく大切です。甘いものはなるべく控えましょう。食べすぎたらその分野菜をたくさん取ってください。きちんと気をつけていけば必ず変化がでてくると思います!!　これでニキビが治るならこんなこと簡単ですよね(笑)

私もまだ完全には治りきっていないので生活習慣心がけています!! お互いNOニキビな肌目指しましょう☆