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身体のだるさが・・・。
風邪と花粉症のせいもあるのですが、夏の疲れが抜けません。栄養ドリンクや栄養剤では、とれないこのだるさ・・・。整体かリンパマッサーシ゛か整骨、タイ古式マッサーシ゛・・・何がすっきりするのでしょうか？私はこれで乗り切ってるというのがありましたら、教えてください。ちなみにわたしは、30代後半です・・・。
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2011/9/2 20:23
自己流でも効きました。
私は耳の裏から首をとおって鎖骨へのリンパマッサージがオススメです（マッサージオイル使用です）。
私自身三ヶ月マッサージしていますが、昼間のぼんやりとした眠気がなくなりました。血液の中の老廃物を排出できたからだと思います。
けだるさがないだけで、結構楽になれますよ。
オイルは必ず使って下さいね。
私は耳の裏から首をとおって鎖骨へのリンパマッサージがオススメです（マッサージオイル使用です）。
私自身三ヶ月マッサージしていますが、昼間のぼんやりとした眠気がなくなりました。血液の中の老廃物を排出できたからだと思います。
けだるさがないだけで、結構楽になれますよ。
オイルは必ず使って下さいね。
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