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過食と拒食

ダイエット

2022/4/21 01:26

回答：96件

私も知りたい1

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匿名 さん

本当に恥ずかしいですが勇気を出して相談します。私は2年前に拒食になり、半年前から過食してしまいます。過食して、戻すために拒食になって、我慢できずに過食しての繰り返しです。吐いたことはありませんが、いつもお腹いっぱいで苦しく、体型の変化も辛いです。アドバイスお願いします。病院は受診してます。ですが辛いです…。
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leilu

leiluさん
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2022/4/21 01:38

拒食の原因は、痩せたいという気持ちや、見た目のコンプレックスでしょうか。我慢できずに過食してしまうようなので、食欲はあるということですよね。
決めた時間に、量は気にせず食事を摂っていると、徐々に通常の食欲に戻ってきます。
拒食と過食を繰り返している方が、痩せにくくもなります。
我慢して食べないでいるのはダメです。
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