肌荒れしました

解決済み
脂性肌寄りの混合肌です。
2,3日前から肌が粉をふくようなカサカサの状態になってしまいました。少しヒリヒリもします。

酵素洗顔パウダーを使用しての洗顔を2回ほど、日数を置かずにやってしまったことが原因だと思います。洗いすぎました。また同じ時期に、エタノール高配合の化粧水に切り替えたのも良くなかったような気がします。

とりあえずは以前のスキンケアに戻しました。
元に戻るまではあまり余計な事をしない方がいい気がしていますが、どうしたらよいかアドバイスいただけないでしょうか。

長々とすみません。

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