30代のスキンケアについて
34歳にもなって今更なんですが、
自分のスキンケアが間違っているんじゃないかと思う今日この頃です。。
基本的なことを質問させてください。
私は色白で皮膚が薄く、乾燥肌です。
年齢やケア不足によるためか、小鼻は黒ずみ毛穴、
頬はたるみ毛穴(しずく状に流れてる)が目立ちます。
また頬の赤みや目元の色素沈着も気になります。
顔左側だけにほうれい戦とおでこのシワが少々あります。
顔のゆがみが原因なんでしょうね。。
現在の夜のお手入れは、
クレンジング…アイメイク専用リムーバーと、
資生堂ドルックスのクレンジングクリーム
洗顔……………カウブランド赤箱
(週1、2回ガスール粉末を混ぜて使用)
化粧水…………専科 美容液からつくった化粧水(さっぱり)
美容液…………メラノCC 薬用しみ集中対策液
クリーム………ちふれのボラージクリーム
アイクリーム…MISSHAのエイヒョン アイクリーム
化粧水の前に無印のホホバオイルを薄く塗ってから使用する時もあります。
また、週1、2回プレサのシートマスク (パールエキス)を使用、
その後残った美容液でアユーラのビカッサプレートでマッサージ。
軽くしてもゴリゴリ言いまくります(汗)
朝はぬるま湯洗顔で、上記の化粧水とクリームのみです。
ちなみにファンデ、下地はカバーマークです。
つるんとした陶器肌になりたいのですがメイクではうまくいかず(泣)
特に頬の毛穴で凹凸した感じになるのでなんとかしたいです。
基本的にプチプラでなんとかがんばりたいのですが
何か足りない、逆に不要なものはありますか?
同じような悩みで改善された方いらっしゃったら
アドバイスよろしくお願いします!
自分のスキンケアが間違っているんじゃないかと思う今日この頃です。。
基本的なことを質問させてください。
私は色白で皮膚が薄く、乾燥肌です。
年齢やケア不足によるためか、小鼻は黒ずみ毛穴、
頬はたるみ毛穴(しずく状に流れてる)が目立ちます。
また頬の赤みや目元の色素沈着も気になります。
顔左側だけにほうれい戦とおでこのシワが少々あります。
顔のゆがみが原因なんでしょうね。。
現在の夜のお手入れは、
クレンジング…アイメイク専用リムーバーと、
資生堂ドルックスのクレンジングクリーム
洗顔……………カウブランド赤箱
(週1、2回ガスール粉末を混ぜて使用)
化粧水…………専科 美容液からつくった化粧水(さっぱり)
美容液…………メラノCC 薬用しみ集中対策液
クリーム………ちふれのボラージクリーム
アイクリーム…MISSHAのエイヒョン アイクリーム
化粧水の前に無印のホホバオイルを薄く塗ってから使用する時もあります。
また、週1、2回プレサのシートマスク (パールエキス)を使用、
その後残った美容液でアユーラのビカッサプレートでマッサージ。
軽くしてもゴリゴリ言いまくります(汗)
朝はぬるま湯洗顔で、上記の化粧水とクリームのみです。
ちなみにファンデ、下地はカバーマークです。
つるんとした陶器肌になりたいのですがメイクではうまくいかず(泣)
特に頬の毛穴で凹凸した感じになるのでなんとかしたいです。
基本的にプチプラでなんとかがんばりたいのですが
何か足りない、逆に不要なものはありますか?
同じような悩みで改善された方いらっしゃったら
アドバイスよろしくお願いします!
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2011/9/3 19:44
スキンケア
こんばんは★
クレンジング全体を、変えてみるのも良いかも知れません。
また、固形石鹸も、純石鹸でも、脱脂力の弱い物にする等でしょうか…。
ピュアオイルで浮かせて、純石鹸での洗顔、
今お使いのクリームクレンジングと、どちらが低刺激かは、使ってみないと分からないのですが、
オリブ油等のクレンジングにしてみても良いかも知れません。
クレンジングは大事かと思います。
また、毛穴がボコボコしてくるのには、
ホルモンも関係してきます。
毛穴のボコボコは、年齢と共に、ホルモンの活動に寄る事が分かっています。
毛穴の大きさに影響を及ぼすのは、男性ホルモンです。
年齢と共に、男性ホルモンが女性ホルモンより勢力を持つようになると、毛穴が大きくなり、肌トラブルとなります。
ホルモン分泌量も関係してきます。
男性ホルモンの分泌量自体を少なくするには、まずはストレスを溜めない事、
また、女性ホルモンに似た性質を持つ、イソフラボンを含む食品で、内側から補うと良いかも知れません。
大豆、大豆製品の中に多く含まれていますので、
少しずつ摂取する様にしてみると、少しは変化があるかも知れませんね。
こんばんは★
クレンジング全体を、変えてみるのも良いかも知れません。
また、固形石鹸も、純石鹸でも、脱脂力の弱い物にする等でしょうか…。
ピュアオイルで浮かせて、純石鹸での洗顔、
今お使いのクリームクレンジングと、どちらが低刺激かは、使ってみないと分からないのですが、
オリブ油等のクレンジングにしてみても良いかも知れません。
クレンジングは大事かと思います。
また、毛穴がボコボコしてくるのには、
ホルモンも関係してきます。
毛穴のボコボコは、年齢と共に、ホルモンの活動に寄る事が分かっています。
毛穴の大きさに影響を及ぼすのは、男性ホルモンです。
年齢と共に、男性ホルモンが女性ホルモンより勢力を持つようになると、毛穴が大きくなり、肌トラブルとなります。
ホルモン分泌量も関係してきます。
男性ホルモンの分泌量自体を少なくするには、まずはストレスを溜めない事、
また、女性ホルモンに似た性質を持つ、イソフラボンを含む食品で、内側から補うと良いかも知れません。
大豆、大豆製品の中に多く含まれていますので、
少しずつ摂取する様にしてみると、少しは変化があるかも知れませんね。
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