原因不明の肌荒れに悩んでいます。

はじめまして。
私は原因不明の肌荒れに悩んでいます。
現在社会人3年目ですが、肌荒れが気になりだしたのは1年ほど前からです。
大きな化膿にきびとはまた違うのですが、頬と額・たまにあごに白いぶつぶつしたものができ、ずっと治る気配がありませんし、それどころかどんどん広がっていく感じです。
ローションパック・皮膚科の薬・サプリメント・運動・睡眠・便秘解消・ストレス発散…原因といわれているものをいろいろ克服していますが、一向に良くなる気配がありません。
何が原因なのでしょうか?
どなたか、参考になるような意見くださいましたら助かります。。よろしくお願いします。

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