ご覧いただきありがとうございます

@コスメの皆様はとても美意識がお高いと思っているのですが、喫煙者の方っていらっしゃるのでしょうか？

私は喫煙者です(´・ω・｀)

美容の大敵なので良くないとは分かっているんですが、簡単にはやめれません

禁煙すれば良いだけの話なんですが、髪や服につく匂いやお肌の悩み(特に頬や鼻の毛穴の開き)に日々悩まされています


・ビタミンCを普通の人より多くとる事
・寝る前にコラーゲンドリンクを飲む
・血の巡りを良くするために野菜ジュースや野菜を食べる

という事は心掛けています

髪や服などの匂いはヘアコロンやボディーミストなどでカバーしてます

毛穴の開きが最大の悩みです

この他に取り入れた方が良いことはありますか？

どんな意見でも構いませんので宜しければ教えてください☆

長々と失礼致しました