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皮脂を少なくする方法
私は常に顔のどこかにニキビがある状態です。
メガネをしているので鼻のところにあたる部分によくニキビができてしまいます；；
なので皮脂を少しでも抑えれば良くなるんじゃないかと思っています。
あと、午後になるとだんだん前髪がペタペタしてきて困っています。
これも皮脂が多いことによるものだと思います。
この事を改善したいので皮脂を少なくする方法を教えて下さい！！
メガネをしているので鼻のところにあたる部分によくニキビができてしまいます；；
なので皮脂を少しでも抑えれば良くなるんじゃないかと思っています。
あと、午後になるとだんだん前髪がペタペタしてきて困っています。
これも皮脂が多いことによるものだと思います。
この事を改善したいので皮脂を少なくする方法を教えて下さい！！
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2011/9/9 00:35
脂っこい食べ物を控える
。*ゆりち*。さん、こんにちは！
以前、皮膚科に行った時に脂っこいものを食べると、顔の表面に出てくる皮脂も増えるから、控えたほうがいいよ、といわれたことがあります。
また、ストレスが多いとホルモンバランスが崩れ、男性ホルモン優位になって皮脂分泌過剰になってしまいますので、ストレスをためない工夫をされたらいいかな、と思います。
私も残業など頑張りすぎると、顔の脂が大量に出てしまうのでちょっと高価な入浴剤をお風呂にゆっくりつかるなどしておりました。
。*ゆりち*。さん、こんにちは！
以前、皮膚科に行った時に脂っこいものを食べると、顔の表面に出てくる皮脂も増えるから、控えたほうがいいよ、といわれたことがあります。
また、ストレスが多いとホルモンバランスが崩れ、男性ホルモン優位になって皮脂分泌過剰になってしまいますので、ストレスをためない工夫をされたらいいかな、と思います。
私も残業など頑張りすぎると、顔の脂が大量に出てしまうのでちょっと高価な入浴剤をお風呂にゆっくりつかるなどしておりました。
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