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2011/9/11 12:45
頭皮のマッサージ
私も，髪の量が人より少なくてヘアアレンジ等が大変で悩んでいました。
ですが，シャンプーする前に2分くらいかけて頭皮のマッサージをするようになってから随分と良くなりました。
方法は，マッサージと言うよりも丁寧に洗う感じなのですが，シャワーを浴びながら指の腹で頭皮を洗うだけです。
そのときに，何となくマッサージをする感じだといいですよ。
効果を得るまでには時間がかかるかもしれませんし，面倒かもしれませんが，なれてしまうと習慣になってきます。
頑張って下さい。
私も，髪の量が人より少なくてヘアアレンジ等が大変で悩んでいました。
ですが，シャンプーする前に2分くらいかけて頭皮のマッサージをするようになってから随分と良くなりました。
方法は，マッサージと言うよりも丁寧に洗う感じなのですが，シャワーを浴びながら指の腹で頭皮を洗うだけです。
そのときに，何となくマッサージをする感じだといいですよ。
効果を得るまでには時間がかかるかもしれませんし，面倒かもしれませんが，なれてしまうと習慣になってきます。
頑張って下さい。
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