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2022/6/4 14:47
豆乳と野菜フルーツミックスが市販で売ってるので、毎日飲んでます。
ミキサーで作るのは中々大変なので
おかげさまで、便秘は全然ないです。
それと、水を1.5リットルから2.0リットルを一日小分けで飲みと良いらしいので、実践してます。
新陳代謝が良くなるのと、ダイエット効果があるらしいですよ
ミキサーで作るのは中々大変なので
おかげさまで、便秘は全然ないです。
それと、水を1.5リットルから2.0リットルを一日小分けで飲みと良いらしいので、実践してます。
新陳代謝が良くなるのと、ダイエット効果があるらしいですよ
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