目元のむくみは大変ですよね(>_<。)。。。
目元が浮腫むのは、水分とリンパ液の代謝不良が起こるのが原因で、
これを和らげるには次の方法効果的ですよ(^_^)

(1)ビニール袋の中に水と氷を入れてタオルで包んだもの、または使い終わった冷たい緑茶のティーパックを目元に数分あてる。

(2)新鮮なきゅうりをうす切りにして15分間目元にあてた後、簡単な指圧マッサージをする。
マッサージの方法は、薬指で目の両端から軽くポンポンと目の周りを抑える。これを7～8回ほど繰り返す。

(3)コーヒーを飲むと、体内にたまった水分の排出を促進し、顔の浮腫みが引くという間接的な効果がある。
これはモデルがよく使うちょっとしたコツ。健康にいいとはいえないが、肝心な時に試してみるのもいいかもしれません。


また、朝晩の体重差についてですが、

一般的に食事には80%の水分が含まれています。

例えば、1回の食事が重量が600gとすると、その80%の480gが水分です。
ですから、朝、食事をすると体重が600g増加しますが、昼頃までに480gの水分が排泄されます。
次に、昼食で600g増加すると、夕食までには480gが排泄されます。
次に、夕食で600gの食事をし、そこで体重を測ると、1日合計で、120 + 120 + 600 = 840gの体重が増加することになります。

なので、0.7kgの差は普通だと思います☆