朝洗顔はしっかりと泡だてて、逆さにしても落ちないくらいの泡で、顔に優しく乗せる程度にし、手が皮膚につかないように泡を動かすだけで、夜眠っている間のタンパク質がとれます。
その時に目の周りは洗わなくても大丈夫です。
なので、洗顔で肌のトラブルの原因にはなりません。

そのあと、しっかりと水分を与える事が1番大切なので乾燥肌であれば、シートパックや、コットンパックがおすすめです。
時間がない時はローションを手に取り、数回に分けてまんべんなく手のひらでプッシュしてください。
私は朝乾燥肌で皮膚が薄く、敏感肌ですがそうして洗顔をしてローションを2回ほどつけたあとに朝晩シートパックをしています。

コットンによる摩擦の方が皮膚にダメージが起こるのでなるべく、皮膚への摩擦をやめることをおすすめします。

ちなみに大学生の息子も乾燥肌、敏感肌ですが、水分不足とマスク生活でたまにニキビができてしまう事があるので、
洗顔をする時間がない時などは、朝のみオードムーゲで拭き取りを肌に優しいコットンでたっぷりと含ませて、かなり優しくゆっくりと拭き取りをしています。
そのあとしっかりローションで水分を浸透させてからその後のスキンケアでふたをしています。

コットンでの摩擦は毛穴が開いたり、過剰なターンオーバーの原因になったり、トラブルの原因になるので、ほぼさせていません。

皮膚にダメージを与える原因は
摩擦と水分不足と紫外線です。

よほど皮膚が丈夫で10代の方以外には
オススメできません。

よかったら参考にしてください。