あきらめないで、きっと治るよ！
私も昔ニキビがひどかった。やはりにきびができやすいひとは、食事、化粧品、睡眠など大きく広く関わってます。揚げ物、スナック菓子、甘いものをしばらくやめてみては？化粧は塗って隠すより、シンプルで行こう！－－－化粧水は保湿よい、やさしいもの（できれば、アルコールなしのもの）、その後必ず乳液を塗ってください。さっぱりのほうがいいかも（もともと私たちは油が十分あるから）。美溶液、ファンデなどなるべく使わないように、
クレンジングは一番肌にダメージを与えるものと思います。BBクリームか色つきの下地だけで、またカバー力がほしいなら、クロロフィル美顔教室の粉をお勧め、パフで叩いて仕上げるので、肌にやさしい。最初は白いですが、時間が経てば、自然に馴染みます。（1本1470円で、2色を買えば、半年以上使えます）落とすときは、お茶のしずく固形石鹸（1500円くらい、よるだけ使うので、5か月くらいもつ）で2回洗いだけ。朝はぬるま湯で100回くらい、バシャバシャ顔にかけるだけで、顔を洗わないで！2-3が月やってみて、きっと変わるよ。個人差もあるですが、私はこの方法で綺麗に治ったので、頑張ってください。ちなみに、化粧水はクロロフィル美顔教室の緑の大瓶、乳液は資生堂のdプログラム（青）さっぱりでした。