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色白
私は肌がもともと黒かったんですが
子供を出産してさらに黒くなりました。
ファンケルのビタミンＣ，Ｂ、Ｅ
ディアナチュラのマルチビタミン＆ミネラル
毎日ホールトマトの缶詰を１缶食べています。
もちろん出かけるときは日焼け止めを塗っています。
タバコのせいもあるんだと思うんですが、ビタミンＣがすぐ外に出ちゃうんじゃないかと思っています。
そこで目をつけたのが『ＮＯＷ社』のパルミチン酸アスコルビル（脂溶性ビタミンC）
というやつです。
（アスコルビン酸とはちがうみたいです）
これ、体内に残りやすいと書いてありますが本当に効くのでしょうか。
評判がよければ、同社のＬシステインも試してみようか考え中です。
あと、他の方のレスで見かけたのですが
イオン導入機などオススメがあれば教えてください<(_ _)>
子供を出産してさらに黒くなりました。
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もちろん出かけるときは日焼け止めを塗っています。
タバコのせいもあるんだと思うんですが、ビタミンＣがすぐ外に出ちゃうんじゃないかと思っています。
そこで目をつけたのが『ＮＯＷ社』のパルミチン酸アスコルビル（脂溶性ビタミンC）
というやつです。
（アスコルビン酸とはちがうみたいです）
これ、体内に残りやすいと書いてありますが本当に効くのでしょうか。
評判がよければ、同社のＬシステインも試してみようか考え中です。
あと、他の方のレスで見かけたのですが
イオン導入機などオススメがあれば教えてください<(_ _)>
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