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デブの仲間入り…
匿名 さん
ここ一週間で急激にお腹ポッコリから誰がみても妊娠中？と勘違いされる姿になってしまいました。。
ちょっとご飯食べるだけでお腹ぱんぱんで苦しくて動くのもやっとです。。
苦しくて、靴下の跡はくっきり。。見た目もがっしりしかきて恥ずかしいです。。太った人の気持ちがよくわかりました。。
腕の太さも前は人より細くガリガリと言われていたのですが、、年齢的に代謝が落ちてもう無理なのか。。
脂肪を無くす食生活、飲み物、生活習慣などなど、これやったら痩せたなどありましたらお願いします。
特にお腹、お尻を痩せさせる方法も是非お願いします。
ちょっとご飯食べるだけでお腹ぱんぱんで苦しくて動くのもやっとです。。
苦しくて、靴下の跡はくっきり。。見た目もがっしりしかきて恥ずかしいです。。太った人の気持ちがよくわかりました。。
腕の太さも前は人より細くガリガリと言われていたのですが、、年齢的に代謝が落ちてもう無理なのか。。
脂肪を無くす食生活、飲み物、生活習慣などなど、これやったら痩せたなどありましたらお願いします。
特にお腹、お尻を痩せさせる方法も是非お願いします。
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