コンプレックスを
持ってない人なんて、この世に一人もいないと思いますよ。


まずは、自分の事を好きになってあげましょう。
客観的に見てみると、いい所だってたくさんあるはず。
だから、「ここをこうできたらもっと素敵な女性になれるよ。一緒に頑張ろう！」って鏡の自分にアドバイスしてあげると良いです。

あと、私が毎日やっているのはお化粧終わりの最後に「今日も可愛いよ！」って声をかけてます（笑）
年齢とか見た目とかそんなことはどうでもよくて、朝から元気に気分良く一日を過ごせる魔法の言葉ですよ♪

主観的に自分を見ていると悪いところばかり気になってしまうので、あくまで客観的になる事を忘れずに。

自分が嫌いな自分は、人から見ても魅力的に感じられませんからね。
自分の嫌な部分をストレスにしないようにしてみると随分変わりますよ。生き生きしていれば、ちょっと位肌が荒れていても可愛いですし。

「継続は力なり」です。地道に続けていれば悪くなる事は無いはず。その時も「効果が上がった自分」を想像して惰性でなくやってみてくださいね。


抽象的なアドバイスになってしまいましたが、全て気の持ちようです。楽しく素敵な毎日を過ごして下さいね。