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筋肉痛

解決済み
ボディケア

2022/7/9 14:03

回答：34件

私も知りたい1

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匿名 さん

ダイエットを開始し、昨日動画を見ながら脂肪燃焼系の有酸素運動をしました。今日筋肉痛になっているのですが、これは続けると筋肉がついてしまいますか？筋肉は欲しくないのですが…(TT)
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