私もゆるケア中です
はじめまして！

私も角質培養・・というよりも「こすらない肌ケア」を始めて半年ほどになります。
できるだけ顔を触らない、にきびをつぶさない・・・難しいですよね。

なんとなくですが、投稿されている内容を読ませていただくと、皮脂分を取りすぎてしまっているのかなと思います。
人にもよるかとは思いますが、私もオイルでマッサージしていた頃は、よく赤くなったりかえってざらざらしたりしていました。
クレンジングも同様です。

私の場合は、クレンジングやオイルの類は使っておりません。
ファンデーションを使った日でも、「せっけんでのダブル洗顔あるのみ」と信じ、続けています。
せっけんのダブル洗顔、お化粧が残っていないかな？と心配になることもありますが、意外と落ちているものです。

以前はインナードライのバリッバリ混合肌だったんですが、最近、お化粧をしなかった日の洗顔や朝の洗顔をあるものに替えましたら、肌質に加えて毛穴の開きも改善されてきました。
今では普通肌です。

それは、米のとぎ汁です。
というより、米のとぎ汁の沈殿物である「米ぬか」で洗顔？というかパック？するようになったところ、現在で大体１ヶ月半ですが、劇的に肌状態がよくなりました。

我が家では毎晩２合のお米を炊きます。
ざるとボールを使って、一回目と二回目のとぎ汁だけを溜めておきます。
２～３時間もすると上澄みと米ぬかが分離するので、下にたまった米ぬか（大体大さじ２杯分くらい）を使います。
顔に塗りたくって落とすだけ、そのあと化粧水を使ったり使わなかったり・・という超いい加減な使い方ですが、本当にきれいになります。
毛穴も小さくなりますし、にきびも出来にくくなりました。
そして、タダです。笑
お米を召し上がるようでしたら、是非お試しください。
お忙しい中では難しいかもしれませんが、本当にオススメです。


「洗いすぎは禁物」ということで、お互いにがんばりましょう!!