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お風呂でリラックス
私は夏も冬も断然バスタブ派です。
お湯の温度は季節に合わせて調節。
仕事が忙しいので、なおさらバスタブにできるだけ入るように心がけています。唯一、一人でぼーっと頭をからっぽにできるリラックスの時間です。
半身浴で1時間近く入ります。バスソルトも入れて代謝をよくしています。
キャンドルをつけて音楽をかけて、顔のマッサージとフェイスマスクをしています。
かおりと、ゆっくりの時間に癒される至福の時です。
お湯の温度は季節に合わせて調節。
仕事が忙しいので、なおさらバスタブにできるだけ入るように心がけています。唯一、一人でぼーっと頭をからっぽにできるリラックスの時間です。
半身浴で1時間近く入ります。バスソルトも入れて代謝をよくしています。
キャンドルをつけて音楽をかけて、顔のマッサージとフェイスマスクをしています。
かおりと、ゆっくりの時間に癒される至福の時です。
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