筋肉の緊張をほぐす意味で・・・
はじめまして。
わたしも生理痛はひどく寝込むことはしょっちゅう。
何もする気が起きなくなることもしばしばありましたが、
婦人科で漢方薬を処方してもらって朝昼夕を毎日飲み続けていたら
少しずつ緩和されてきました。
飲み続けないと改善されていかないので長くかかりますけれど・・・。

↓　おくすりサイトの文章を抜粋させていただいてます。

「芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ）という方剤です。
胃腸や胆のう、尿路や子宮などの平滑筋、あるいは手足の骨格筋の緊張をゆるめて痛みをやわらげます。とくに、差し込むような急激な痛み、いわゆる「疝痛」に有効とされます。
具体的には、胃けいれんを含め胃痛や腹痛、胆石や尿路結石による疝痛、筋肉のつっぱり・こわばりを伴う筋肉痛や神経痛、さらには腰痛や肩こり、生理痛など、いろいろな痛みに広く用いられています。 」



人によって胃の粘膜が弱かったりするので、
病院で症状など医師に相談して処方してもらうといいと思います。
わたしはかなりこれで毎回生理痛が軽くなってきました。

あとは特に腰から下は冷やさないようにすることですね。
足湯もいいですし、食べ物も体を温めるものを選んで口にするようにすれば少しは改善されるかなと思います。
ロキソニンは飲み過ぎないようにしたほうがいいですよ。
１日３錠までしか飲めなかったような気がしますが、
キツイ薬なので飲み過ぎると胃が荒れてしまいます・・・。


あくまでもわたしの体験上のお話なので
ひとつの参考になさってください。
お大事に。