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肌断食について
解決済み
おはようございます。
てらりんです。
表題の件の通り肌断食について質問です。
小田切ヒロさんの動画で、毎週日曜はネスの美容液以外はしないで、肌断食してると出てきており、翌日の肌の調子が良くなると出てきておりました。
調べたのですが、肌断食とは
①完全にぬるま湯で洗顔した後はスキンケアや日焼け止め、メイクなどしない。
②基本的な洗顔をした後、化粧水乳液だけの最低限のスキンケアだけする（友利先生はこちらならオッケーといわれてました）
とみたのですが、
質問としては
皆様は肌断食を普段取り入れられてますか？（どのようにもききたいです）
そして効果は実感されましたか？
回答形式は自由ですので
すいません、平日から土曜は今週まで学校の勉強会があるので反応おそいですが、役に立ったはさせていただきます。
てらりんです。
表題の件の通り肌断食について質問です。
小田切ヒロさんの動画で、毎週日曜はネスの美容液以外はしないで、肌断食してると出てきており、翌日の肌の調子が良くなると出てきておりました。
調べたのですが、肌断食とは
①完全にぬるま湯で洗顔した後はスキンケアや日焼け止め、メイクなどしない。
②基本的な洗顔をした後、化粧水乳液だけの最低限のスキンケアだけする（友利先生はこちらならオッケーといわれてました）
とみたのですが、
質問としては
皆様は肌断食を普段取り入れられてますか？（どのようにもききたいです）
そして効果は実感されましたか？
回答形式は自由ですので
すいません、平日から土曜は今週まで学校の勉強会があるので反応おそいですが、役に立ったはさせていただきます。
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