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美肌・・・最大の敵、便秘について。。。」

その他美容のお悩み

2011/9/24 07:05

回答：12件

私も知りたい4

りづぽんちゃん

りづぽんちゃん さん
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おはようございます！生理前に便秘になりやすいと思うのですが、なるべく薬に頼りたくない私・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　癖になってしまうし食事で海藻や根菜を取りたいものも・・・。　　　便秘という奴はお肌の大敵ですよね。。。皆さん、便秘と　どう向き合ってらっしゃいますか？

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のりまき猫

のりまき猫さん
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2011/9/24 07:11

便秘
私も生理が近付くと便秘になりますorz

なので、最終手段として、冷えた水をコップ一杯飲む＆お腹を冷やす です。
また、10時に寝ると朝起きた時には必ず出ます！
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