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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ストレスによる肌荒れ；；
今あさってにあるテストのために
テスト勉強をしています。
ただ、あたしは勉強が大嫌いなので
ストレスがやばいです・・・
ストレスのせいでいつもは
ニキビとかできないのに、
ちょっと肌が荒れ気味です。。。´*`
テストが終われば引くんですが・・・
テスト期間中だってツルツルの肌でいたいです！
皆さんはテスト前や受験などの
ストレスはどうやって緩和してますか？
またストレスニキビは何が効きますか？
教えてください！！
テスト勉強をしています。
ただ、あたしは勉強が大嫌いなので
ストレスがやばいです・・・
ストレスのせいでいつもは
ニキビとかできないのに、
ちょっと肌が荒れ気味です。。。´*`
テストが終われば引くんですが・・・
テスト期間中だってツルツルの肌でいたいです！
皆さんはテスト前や受験などの
ストレスはどうやって緩和してますか？
またストレスニキビは何が効きますか？
教えてください！！
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2011/9/24 13:25
ストレスなら内面から改善を
はじめまして。
私もニキビこそはそれほど出来ませんが、常に心理的ストレスを抱えており、時期によっては肌荒れしたりします。
根本的解決するならば、食べるものに気を遣ったほうがいいです。
具体的にはトマトやバナナなどの美容にいいといわれる野菜、果物を食べることです。
野菜を積極的に取るようになってからは肌荒れも以前より落ち着いてきました。
心理的緩和であればアロマテラピーが一番お勧めです。
そのほかにお気に入りの入浴剤を入れて半身浴をする(15分から20分くらい)、といったところでしょうか
ご参考になれば幸いです。
はじめまして。
私もニキビこそはそれほど出来ませんが、常に心理的ストレスを抱えており、時期によっては肌荒れしたりします。
根本的解決するならば、食べるものに気を遣ったほうがいいです。
具体的にはトマトやバナナなどの美容にいいといわれる野菜、果物を食べることです。
野菜を積極的に取るようになってからは肌荒れも以前より落ち着いてきました。
心理的緩和であればアロマテラピーが一番お勧めです。
そのほかにお気に入りの入浴剤を入れて半身浴をする(15分から20分くらい)、といったところでしょうか
ご参考になれば幸いです。
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