【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
“美容液”は朝晩につける派？みんなのスキンケア事情をチェック！
Q&Aまとめ
肩こり退治したいのですが・・・！
１５才位の頃から肩こりが酷くてサロンパスは欠かせません。
保険が効く治療院で針を打ってもらったり、肩こり体操などしています。
整形外科で骨を診て頂くと骨に異常はないのですが、筋肉の付き方が こりやすい体質をしているのだそうです。
肩こりが酷い方は普段どんな事を意識されていますか？
また、肩こりに これ良いですよ・・・みたいな事があればアドバイスお願い致します！
保険が効く治療院で針を打ってもらったり、肩こり体操などしています。
整形外科で骨を診て頂くと骨に異常はないのですが、筋肉の付き方が こりやすい体質をしているのだそうです。
肩こりが酷い方は普段どんな事を意識されていますか？
また、肩こりに これ良いですよ・・・みたいな事があればアドバイスお願い致します！
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2011/9/25 10:11
筋肉をほぐしてみては？
蒸しタオルを肩に当て暖めながら麺棒（料理に使う）など長さのある物で肩を優しく叩きほぐしても大分楽になりますよ。ただし、蒸しタオルは冷めないうちに取り、その後、肩を保温していないと冷えでまた凝ってしまいますので、その辺を気をつけながら試してみてください。
蒸しタオルを肩に当て暖めながら麺棒（料理に使う）など長さのある物で肩を優しく叩きほぐしても大分楽になりますよ。ただし、蒸しタオルは冷めないうちに取り、その後、肩を保温していないと冷えでまた凝ってしまいますので、その辺を気をつけながら試してみてください。
通報する
通報済み
